僕も朝ﾗｼﾞｵ体操行ってます

僕も夏休みの朝のﾗｼﾞｵ体操に参加しています。

うちの子はまだ4歳ですが、保育園でﾗｼﾞｵ体操ｶｰﾄﾞをもらって帰ったので

ﾗｼﾞｵ体操に今のところ毎日参加してます。去年はﾄｰﾀﾙで5回しか行かなかったので、

ｽﾀﾝﾌﾟｶｰﾄﾞもさみしいものになったけれど、今年はがんばってます。

ﾗｼﾞｵ体操で朝から体を動かすと、その日一日がｽﾑｰｽﾞに動けます。（気分だけかも？）

家にも日々体を動かせる空間（ｼﾞﾑみたいな）が欲しいと思う今日この頃です。